第748章五禽戏(4/5)
林天说道:“司马懿在三国是出名长寿,在缺少医疗的古代,就是坚持练习五禽戏。”
“历史上有记载,就是华佗临死前,把真正的五禽戏传授给了司马懿,他才熬死了一个又一个对手,最后天下归于司马氏......”
“......好博学的样子啊……”
杜霏霏听着林天津津有味的讲述,看着他,眼神开始有点变化了。
看来,这个林大队长,还真有点学问啊。
也难怪他这么年轻就能当上大队长,或者他真有他的过人之处吧?
杜霏霏对林天,不再像之前那样的抵触了。
林天说道:“这个五禽戏,还有一个作用,能塑造体型。”
听到这个功效时,杜霏霏顿时双眼发亮了。
“这么好?”
女生最怕的是什么?
就是随着年龄的增长,体型不断变形啊。
这么说,学习这个还能让自己身材保持不走样了?
杜霏霏正眼看着林天,彻底来了兴趣。
林天解释道:“五禽戏,就是模仿从五种动物的动作,演变而来的,有猛虎之威,鹿之舒怡,熊之沉稳,猿之灵巧,鸟之轻捷。”
说完,林天开始比划第一个动作,说道:“这是虎式。”
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